Archivio dell'Autore Arlene

Alimenti biologici

Per un cibo per essere considerati biologici è necessario rispettare le normative e con determinati requisiti. Conoscere le loro caratteristiche, che devono indicare la loro etichettatura, e le loro differenze e vantaggi rispetto a quelle convenzionali. Eco”, “bio”, “biologico”, “naturale” ecc…. sono termini che si possono trovare facilmente in qualsiasi supermercato e che ci riferiamo […]

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Chia

La metà degli spagnoli presenta livelli elevati di colesterolo. In America latina si ottengono i semi di chia, che si presenta come una buona opzione per il trattamento naturale di questa condizione e di abbassare il colesterolo LDL. Che cosa è la chia: origine e principi attiviDa una decina di anni fa o poco più […]

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Fragole, assaporare i suoi benefici

Mangiare fragole porta grandi benefici per il corpo, in quanto questo frutto rosso aiuta a prevenire lo sviluppo di alcuni tipi di cancro e malattie cardiovascolari, e rafforza il sistema immunitario. Assaporare le sue qualità. Proprietà nutrizionali della bacca e benefici per la salute La fragola è uno dei frutti più popolari in Spagna, a […]

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